こんにちは、やまはちです！
本日は登山初心者にぜひ知ってほしい「山ごはん道具3選」をご紹介します。
「山頂で美味しいごはんを楽しみたい！」そんな気持ちを抱いたことはありませんか？
長い道のりを歩いてたどり着いた山頂で絶景を眺めながら温かいごはんを食べる時間。
それはまさに至福のひとときです！
しかし、いざ山ごはんを始めようと思ってもアウトドア用の調理器具は種類が多く、「何から揃えたらいいのか分からない…」と悩むことも多い。
そこで今回は特にこれから山ごはんに挑戦したいと考えている登山初心者の方に向けてまず揃えておきたい3種類の道具を厳選してご紹介します。
この記事を参考に山の上での美味しいごはんを楽しむ第一歩を一緒に踏み出してみましょう！
| 道具 | メーカー | 商品名 |
|---|---|---|
| バーナー | SOTO（ソト） | アミカス SOD-320 |
| クッカー | mont-bell（モンベル） | アルパインシリーズ |
| クッカー | Snow Peak（スノーピーク） | SCS-008T 900m |
| ボトル | THERMOS（サーモス） | 山専ボトルシリーズ |
初心者にとって重要なのは安全性と使いやすさ！
初心者向けの山道具で一番のおすすめは 「山専ボトルシリーズ（サーモス ）」です。
登山専用に設計された保温・保冷ボトルで特に寒冷地や長時間の行動に最適です。
寒い季節の登山での快適性をぜひ体感してみてください！
ポチップ
楽天市場では3種類のカラーから選べます。
ポチップ
楽天市場では3種類のカラーから選べます。
ポチップ
初心者・中級者であれば、サーモス 山専ボトルが特に便利で恩恵を感じやすいアイテムです。
登山道具(1)：バーナー編
まず登山やアウトドアでの料理に欠かせないのがバーナーです。
選び方に迷うかもしれませんがここでは僕の愛用している「アミカス SOD-320」をご紹介します。
日本のアウトドアブランドSOTO（ソト）が提供するガスバーナー。
軽量・コンパクト・コスパ・使いやすさのバランスが非常に良い製品！
ポチップ
初心者からベテランまで幅広いアウトドアユーザーにおすすめできます。
1-1 | 使い方が簡単！
使用時は五徳(ごとく)を上に持ち上げて穴に引っ掛けるだけです。
しっかりと固定されるので上下左右に押しても外れません。
ロック解除も簡単で信頼性の高い五徳(ごとく)のロックシステムが特徴です。
1-2 | サイズがコンパクト
収納時は非常にコンパクトで直径90mm程度の小型クッカーにもすっきりと収納できるサイズ感です。
これは嬉しいポイントですね。
1-3 | コストパフォーマンスが魅力的
SOTOのシングルバーナーの中で最も手頃な価格です。
コンパクトなクッカーにも収納できるサイズ感と十分な火力を備えており、これから登山やキャンプを始める方に最適なアイテム。
1-4 | 防風性の高いバーナーヘッド
アミカスのもう一つの魅力は防風性の高いバーナーヘッド！
ヘッドがすり鉢状になっているので火口が内部にり、風が入りにくい設計になっています。
風が強い日には火力が落ちることがありますが、風除けを使用することでさらに安定した火力を保つことができます。
1-5 | 実際の使用感とレビュー
登山道具(2)： クッカー編
次に揃えたいアイテムはクッカーです。
ずっと使っていこうと考えれば、お気に入りのクッカーを選んで山のパートナーとして持っていくのは魅力的ではないでしょうか。
クッカーは形や素材で多種多様ありますので特に迷ってしまいますね。
僕も最初はフライパン、メスティン、深鍋、ケトルなど、どれがいいのか分からず買い足しては試してを繰り返してきました。
そんな失敗も得てこれから始める前方におすすめしたいクッカーはmont-bell アルパインクッカー 18とアルパイン フライパン 18、スノーピーク チタントレック SCS-008T 900mlです。
2-1 | mont-bell（モンベル） アルパイン
mont-bellのクッカー類の中でも主にアルパインクッカー 18とアルパイン フライパン 18を使い分けて使用しています。
どちらも調理がしやすい広口タイプで火が通りやすく調理が素早く行えます。
ポチップ
スープ、麺類を作る時に使用
炒める時に使用
・空焚きをしないでください
（何も入っていない状態で熱すると変形したり、質が落ちてくる可能性があります。）
・スチールたわしや磨き粉などを使用しないでください。
（劣化の心配があります。）
2-2 | スノーピーク チタントレック SCS-008T 900ml
軽量・耐久性・使い勝手を兼ね備えた優れたクッカーで特に、登山やソロキャンプでの携行性を重視する方におすすめです。
容量900mlは1人から2人の使用にちょうど良く、コンパクトな収納性も魅力的！
ポチップ
・熱伝導率が低いので炊飯にはあまり適していません。
・アルミのクッカーと比べると値段は高めです。
・チタンは軽量ですが表面が傷つきやすいので金属製のヘラよりシリコンや木製のヘラがおすすめ。
2-3 | 不向きだった道具例
一方で他のクッカーは何かしらの欠点がありました。
例えば、メスティンです。
・インスタント麺が入らない
・汚れがこびりつきやすい。
・蓋が熱くて火傷に注意！
携帯性は抜群なのですがどこか使い勝手がよろしくない印象でした・・。
登山道具(3)： 温かいごはんを長く楽しむ「断熱マグ」
ポチップ
楽天市場では3種類のカラーから選べます。
ポチップ
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登山中や山頂で温かい飲み物やスープが楽しめると体だけでなく心もリフレッシュできます。
そのために欠かせないのが「断熱マグ」や「保温ボトル」。
特に寒さが厳しい高山では保温性が重要になります！
ここでは初心者からベテランまで愛用者が多いサーモスの「山専ボトル」シリーズの魅力をご紹介します。
3-1 | サーモス「山専ボトル」の特徴と魅力
3-2 | 使用シーンとおすすめ活用方法
3-3 | 注意点
4 | まとめ：おすすめ山ごはん道具の解説を終えて
今回は登山初心者におすすめの山ご飯道具を3種類ご紹介しました。
これらのアイテムは僕が使ってきたアイテムの中で山ごはんをスムーズに楽しくするために選び抜かれたものです。
山頂での美味しいごはんは登山の楽しみをさらに広げてくれます！
最初に揃えるべき道具が分かれば、山ごはんへのハードルもぐっと低くなるでしょう。
山の上で味わうごはんの美味しさやその時の幸せをぜひ体感してくださいね。
少しでも参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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