
皆さんこんにちは、やまはちです!

登山に興味はあるけれど、どの山を選べばいいかわからない…。

体力に自信がないけど、無理なく登れる山が知りたい!

今回は関東近郊でアクセスしやすく、初心者でも安心して楽しめる日帰り登山コースを厳選しました!
道が整備されていて歩きやすいので登山の魅力を存分に味わえるスポットばかりです。
気軽に自然を満喫しながらリフレッシュ&運動不足解消もできる登山を始めてみませんか。
山頂での達成感や絶景のご褒美があなたを待っています!
1 | 高尾山(東京都):アクセス抜群の定番スポット

東京都八王子市に位置する標高599mの山で都心から電車で約1時間とアクセス抜群の登山スポットです。
初心者向けのハイキングコースが充実しており、特に1号路は舗装されていて歩きやすいのでケーブルカーやリフトを利用すれば山頂までの負担を軽減できます。
山頂からは天気が良ければ富士山を望むことができて四季折々の自然も魅力的。
薬王院などの歴史的な見どころや名物の「とろろそば」、下山後に楽しめる温泉施設もあり、気軽に楽しめる山として人気です。
📍 場所:東京都八王子市
🚆 アクセス:京王線「高尾山口駅」から徒歩すぐ
⛰ 標高:599m
⏳ 所要時間:登り約90分/下り約60分
🎯 おすすめルート:1号路(表参道コース)
1-1 | 高尾山の魅力
✅ 都心から1時間以内で行ける!
✅ ロープウェイやリフトを使えばラクに登れる
✅ 途中に茶屋が多く、「とろろそば」や「天狗焼」が名物
✅ 山頂から富士山の絶景が望める

「観光気分で登山を楽しみたい!」という方にぴったりです。
四季折々の自然を感じられるので何度でも訪れたくなる山ですよ。
2 | 大山(神奈川県):パワースポットでご利益登山!

神奈川県伊勢原市にある標高1,252mの山で古くから信仰の対象とされる霊峰です。
登山コースはいくつかありますが初心者にはケーブルカーを利用するルートが人気。
途中にある大山阿夫利神社はパワースポットとして知られいて山頂からは相模湾や富士山の絶景を楽しめます。
📍 場所:神奈川県伊勢原市
🚆 アクセス:小田急線「伊勢原駅」からバスで約30分
⛰ 標高:1,252m
⏳ 所要時間:登り約2時間半/下り約2時間
🎯 おすすめルート:大山阿夫利神社ルート
2-1 | 大山の魅力
✅ ケーブルカーを使えば途中までラクに登れる
✅ 山頂にある「大山阿夫利神社」は関東屈指のパワースポット
✅ 下山後は名物の「大山豆腐料理」を楽しめる

「ちょっとハードな登山に挑戦したい」「ご利益のある山を登りたい」という方におすすめ。運動不足の解消にもぴったりです!
3 | 筑波山(茨城県):ロープウェイ&ケーブルカーでラクラク登山

茨城県つくば市にある標高877mの山で男体山(871m)と女体山(877m)の2つの峰を持つのが特徴です。
関東平野を一望できる絶景スポットであり「西の富士、東の筑波」と称されるほど美しい山として知られています。
初心者でも登りやすいハイキングコースがあるのでケーブルカーやロープウェイを利用すれば気軽に山頂へ行くことが可能。
山中には奇岩・巨石が点在し、パワースポットとしても人気があります。
📍 場所:茨城県つくば市
🚆 アクセス:つくばエクスプレス「つくば駅」からバスで約40分
⛰ 標高:877m
⏳ 所要時間:登り約2時間/下り約1時間半
🎯 おすすめルート:御幸ヶ原コース
3-1 | 筑波山の魅力
✅ 男体山・女体山の2つの山頂を楽しめる
✅ ロープウェイ&ケーブルカーで体力に合わせた登山が可能
✅ 奇岩や絶景スポットが豊富で飽きない!

「登山+観光を楽しみたい」「岩場のある山を歩いてみたい」という方に最適です。
関東平野を一望できる絶景は必見!
4 | 宝篋山(茨城県):静かな自然を楽しめる穴場スポット

茨城県つくば市にある標高461mの低山で筑波山の東側に位置する人気のハイキングスポットです。
登山道はよく整備されているので初心者でも安心して登れるコースが充実しています。
山頂からは筑波山や関東平野の絶景を一望できて春の桜や秋の紅葉など四季折々の美しい風景が楽しめるのも魅力。
アクセスしやすく気軽に登れるので初心者やファミリーにもおすすめの山です。
📍 場所:茨城県つくば市
🚆 アクセス:JR常磐線「土浦駅」からバスで約30分
⛰ 標高:461m
⏳ 所要時間:登り約90分/下り約60分
🎯 おすすめルート:小田城コース
4-1 | 宝篋山の魅力
✅ 標高は低いが、登山の雰囲気をしっかり味わえる
✅ 山頂からは筑波山や霞ヶ浦の大パノラマ!
✅ 比較的空いていて、静かな山歩きを楽しめる

「人混みを避けてのんびり登りたい」「静かな自然を満喫したい」方にぴったりです。
5 | 金時山(神奈川県):富士山を眺めながら登れる絶景スポット

神奈川県と静岡県の県境に位置する標高1,213mの山で箱根外輪山の一部をなす人気の登山スポットです。
比較的登りやすいコースが多いので初心者でも挑戦しやすいのが特徴。
山頂からは富士山を間近に望む絶景が広がり、天気が良ければ相模湾まで見渡せます。
また昔話「金太郎」ゆかりの地としても知られていて山頂の茶屋では名物の「金時娘のなめこ汁」を楽しむことができます。
📍 場所:神奈川県箱根町
🚆 アクセス:小田急線「箱根湯本駅」からバスで約40分
⛰ 標高:1,213m
⏳ 所要時間:登り約2時間/下り約1時間半
🎯 おすすめルート:乙女峠ルート
5-1 | 金時山の魅力
✅ 「金太郎伝説」の残る歴史ある山
✅ 山頂からの富士山の眺めが最高!
✅ 下山後は箱根温泉でリラックスできる

「富士山を眺めながら登山したい」「登山後に温泉で癒されたい」という方にぴったり!
6 | まとめ:登山デビューに最適な関東の日帰り登山コース
登山初心者にはアクセスが良く、比較的登りやすい山がおすすめです。
🏔 気軽に楽しむなら → 高尾山・宝篋山
🏔 パワースポット巡りもしたいなら → 大山
🏔 絶景&観光を楽しむなら → 筑波山・金時山
どの山も日帰りで行けるので、週末のアウトドアにぴったり!最初の登山は、無理のない計画で楽しんでくださいね。
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