馬籠宿から妻籠宿の行き方完全ガイド｜所要時間・バス・駐車場まとめ

標高の高い馬籠宿から歩くのが一般的で初心者でも無理なく歩けます。

初めて訪れる方でも迷わず計画できる内容です。

馬籠宿から妻籠宿の所要時間と距離は？約8.5km・徒歩3時間が目安

基本データまとめ

項目	内容
距離	約8.5km
標高差	約100〜150m
徒歩時間	約3時間

馬籠峠を越えるコースですが、急登は少なく整備された道が中心です。

体力に自信がない方でも休憩を取りながら進めば問題ありません。

歩き方別の所要時間目安

歩き方	所要時間
速め	約2.5時間
標準	約3時間
観光込み	約5時間
ゆっくり	約6時間

写真撮影や茶屋での休憩、町並み散策を含めると5時間前後を見ておくと安心です。

特に妻籠宿は見どころが多いため、ゴール後の時間も確保しておきましょう。

馬籠宿から妻籠宿への行き方3パターン

徒歩で行く場合（最もおすすめ）

徒歩は最も人気があり、中山道らしい風景を体験できます。
石畳の坂道、森林トレイル、馬籠峠、男滝・女滝など見どころが豊富です。

• 所要時間：約3時間
• 距離：約8.5km
• 初心者OK

天候に左右される点はありますが、歩いてこそ価値があるルートです。時間に余裕があるなら徒歩一択です。

バスで移動する場合

徒歩が難しい場合は路線バスが利用できます。

• 所要時間：約25分
• 本数：1〜2時間に1本程度（時期により変動）

観光シーズンは混雑するため、事前に時刻表確認が必須です。
片道だけ歩き、帰りはバスという使い方もおすすめです。

タクシーで移動する場合

• 所要時間：約20分
• 料金目安：約4,000〜6,000円（目安）

時間短縮には有効ですが、費用は高めです。複数人での利用に向いています。

馬籠宿から妻籠宿はどっちから歩く？楽なのは馬籠宿スタート

結論：馬籠宿スタートがおすすめ

馬籠宿は標高が高く、妻籠宿へ向かうと下り基調になります。
体力消耗が少なく、初心者にはこちらが最適です。

逆ルートも可能ですが、登りが増えるため体力に自信がある方向けです。

駐車場情報まとめ

駐車場はいくつかあるのでおすすめをご紹介します。

妻籠宿側の駐車場

比較的広く、観光客向けの利用が多い駐車場です。ここに停めてバスで馬籠宿へ移動し、歩いて戻る方法が効率的です。