北横岳登山|初心者が迷わない坪庭コース・所要時間・アクセスを解説

青空の下に広がる北横岳の山容(長野県茅野市・北八ヶ岳)
やまはち

皆さんこんにちは、やまはちです!
2026年9月14日、北八ヶ岳の北横岳に登ってきました。

北横岳は北八ヶ岳ロープウェイを使えば標高2,237mの坪庭まで一気に登れる山です。

そこから北横岳ヒュッテを経由して往復2時間ほどで山頂に立てるため、登山を始めたばかりの方にもおすすめできます。

この記事ではコースタイムやアクセス、持ち物といった基本情報に加えて、実際に歩いて感じたことを登山歴10年以上・元アウトドア店員のやまはちが解説します。

この記事を書いている人
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この記事はこんな方におすすめ
  • 北横岳のコースタイムやアクセスを事前に知りたい人
  • ロープウェイを使って手軽に標高2,000m超を体験したい人
  • 初めての高山登山に北横岳を検討している人
  • 北横岳ヒュッテや坪庭に立ち寄る計画を立てている人
  • 熊や天候など、登山前に確認しておきたい注意点を知りたい人

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登山初心者

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登山初心者

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やまはち

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タップできる目次
青空の下に見える北横岳の山肌。緑の低木と溶岩の岩がまじる斜面

ここでは北横岳の基本情報と登る前に知っておきたい魅力を紹介します。

北横岳の基本情報(標高・場所)

北横岳(きたよこだけ)は標高2,480mの北八ヶ岳を代表する山です。南八ヶ岳にも「横岳」があるため、区別して「北横岳」と呼ばれています。

項目内容
山名北横岳(きたよこだけ)
標高2,480m(南峰・北峰の双耳峰)
所在地長野県茅野市・佐久穂町
起点北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅(標高2,237m)
体力度コース定数8(やさしい)

坪庭は八ヶ岳最後の噴火でできた溶岩台地

坪庭の標識が立つ溶岩台地。岩がむき出しの地面と立ち枯れた木々

坪庭は北横岳の登山道へ向かう手前に広がる散策路です。

八ヶ岳最後の噴火でできた溶岩台地で岩がむき出しの土地に長い年月をかけて高山植物が根づいてきた場所とされています。

北八ヶ岳ロープウェイの公式サイト

実際に歩いてみると、散策路は砂利道や木道、階段が混じっていました。1周30〜40分の遊歩道が整備されていて登山をしない観光客も歩けます。高山植物の見ごろは6月中旬〜8月中旬で、花の種類がもっとも多いのは6月下旬〜7月上旬。坪庭の紅葉は9月下旬、ロープウェイ沿線の紅葉は10月中旬が見ごろです。

北八ヶ岳は、坪庭のような溶岩台地だけでなく、苔むした原生林と池が点在するエリアでもあります。同じ北八ヶ岳の白駒池から高見石小屋を歩くコースも、初心者が歩きやすい人気のルートですよ。

やまはち

国定公園の第一種特別保護地域なので探勝路から外れないように歩いてくださいね。





ここでは体力の目安と、登る前に知っておきたい注意点をまとめます。

コース定数8は登山初心者でも挑戦しやすいレベル

コース定数はYAMAPが公開している体力度の指標で、11以下が「やさしい」、12〜24が「ふつう」、25以上が「きつい」の目安です。

北横岳の代表コースはコース定数8。「やさしい」のなかでも下のほうに位置します。日帰り登山を始めたばかりの方が、最初の高山デビューに選びやすい山だといえます。

参考までに私が2026年9月14日に歩いたときは、休憩1時間6分を含めて合計3時間24分でした。

体力面だけでなく、道の分かりやすさも初心者向きです。実際に歩いてみると、坪庭から北横岳へ入る分岐にも登山道の途中にも道標が立っていて、迷いそうな場所はありませんでした。

標高2,000m超えならではの注意点

標高が上がるほど気温は下がり、天候も変わりやすくなります。

北八ヶ岳ロープウェイの公式情報では、山頂駅(標高2,237m)は真夏でも気温20度前後、朝夕は10度前後まで下がるとされています。

防寒着とレインウェアは、季節を問わず必ず持っていってください。当日の天気がどう変わったかは、記事後半の【実録】で紹介しています。





北横岳の代表的なコースはロープウェイ山頂駅から坪庭を抜けて北横岳ヒュッテを経由し、山頂の南峰・北峰を往復するルートです。ここではコースタイムと距離、ルートの流れを紹介します。

コースタイム・所要時間の目安

項目目安やまはち実測(2026年9月14日)
コースタイム(往復)約2時間10分〜2時間20分約2時間20分(休憩を除く)
3時間24分(休憩1時間6分込み)
距離約3.6〜3.9km3.9km
上り標高差約280〜290m286m
コース定数8(やさしい)7(当日のYAMAP記録)

※「目安」はYAMAPのモデルコースをもとにした数値、「やまはち実測」は2026年9月14日に実際に歩いた記録です。休憩の取り方で行動時間は変わるため、計画にはゆとりを見てください。

ルートの流れ(坪庭→北横岳ヒュッテ→山頂)

坪庭に整備された木道と、散策する登山者たち

ロープウェイ山頂駅から坪庭を抜けると、途中から北横岳方面の登山道に入ります。急な傾斜に葛折りの道を登っていくと三ツ岳方面からの登山道と合流し、北横岳ヒュッテに到着します。

ヒュッテからさらに傾斜を増した道を登ると南八ヶ岳方面の眺めが開ける北横岳南峰へ。そこから尾根伝いに数分進むと北峰にたどり着きます。

日帰りの場合はロープウェイの最終便の時間に注意してください。最終便での往復乗車はできず、最終の1つ前の便が往復の最終になります。


北八ヶ岳ロープウェイの山麓駅と、斜面を上がる赤いゴンドラ

北横岳登山は北八ヶ岳ロープウェイの利用が基本です。ここではロープウェイの料金・運行時間と、車・公共交通でのアクセス、そして気になるトイレ情報をまとめます。

北八ヶ岳ロープウェイの料金・運行時間

北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅と、眼下に広がる麓の街並みと山並み
項目内容
料金(おとな・中学生以上)往復2,600円・片道1,400円
料金(こども・小学生)往復1,300円・片道700円
所要時間約7分(山麓駅1,771m→山頂駅2,237m)
運転間隔通常20分間隔(混雑時10分間隔・毎時00分/20分/40分発)

運行時間は季節によって変わります。障がい者割引もあります(手帳またはミライロIDの提示で本人のみ約半額)。

期間限定の運休にも注意が必要です。2026年11月24日(月)から12月18日(金)までは、整備点検のため運休します。この期間に北横岳を計画している場合は、日程の調整が必要です。

ロープウェイは当日の気象条件で運休や時間変更があります。お出かけ前に公式サイトで運行状況を確認してください。

車・公共交通でのアクセス

北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅の正面と、手前に広がる無料駐車場
手段アクセス方法
中央自動車道 諏訪ICから約25km(約40〜50分)
公共交通JR中央線「茅野駅」西口からアルピコ交通バスで約60分
駐車場600台・24時間無料(大型バスも無料)

私が行った2026年9月14日(月)の11時40分ごろは600台ある駐車場の埋まり具合は半分より少し少ないくらいでした。

冬季はチェーンなどの滑り止めが必須です。ピラタス入口から先はやや急な坂が続くため、スピードを控えめに走行しましょう。

北八ヶ岳ロープウェイ情報

トイレ情報

ガスに包まれた北横岳ヒュッテの建物外観
北横岳ヒュッテ
場所内容
山麓駅(標高1,771m)1F・2Fに設置。身障者専用トイレ・おむつ交換台あり(無料)
山頂駅(標高2,237m)1か所(100円)
北横岳ヒュッテ有料トイレあり(100円)。宿泊予約のない休業日でも使えました(2026年9月14日実測)

登山中にトイレへ立ち寄れるのは北横岳ヒュッテだけです。

やまはち

山頂にはトイレがないので山頂駅か北横岳ヒュッテで済ませておきましょう

コースやアクセス情報を確認した後は装備の最終チェックをお忘れなく!

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北横岳は初心者向けの山ですが、標高2,000mを超える高山ならではの備えは必要です。ここでは服装・持ち物の目安と、事前に知っておきたい注意点を紹介します。

服装・持ち物の目安

北横岳の樹林帯の登山道。岩と木の根がむき出しになった道が続く
やまはち

登山道に入るとゴツゴツした岩の上を歩く区間が続くため、足首を支えてくれる登山靴がおすすめです。

ロープウェイ公式サイトでも山頂は気温が下がりやすいため薄手の上着を持参するよう案内されています。レインウェアや防寒着、飲み物は季節を問わず用意しておくと安心ですよ。

冬季に登る場合はアイゼンやチェーンスパイクなど雪山用の装備が必要になります。

熊への備え

北横岳ヒュッテの公式ブログでは八ヶ岳は熊の少ない山域とされながらも、年に数回の目撃例があると案内されています。

熊鈴を携帯し、見通しの悪い場所では物音を立てるなど、基本的な対策をしておきましょう。なお、私が登った日は熊への注意を促す看板や掲示物は見かけませんでした。

北横岳へ登山 / やまはちさんの北横岳(南峰)北横岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ
やまはち

実際にかかった所要時間と登山行程はこちらです。

坪庭では青空、山頂ではガス、下山中には雨。半日で山の天気の移ろいを味わう一日になりました。

合計所要時間:約2時間20分(休憩時間含まず)
合計距離:約3.9km 

休憩や七ツ池への寄り道を含めて3時間半弱でした。コースタイムの目安は往復2時間前後ですが山頂での休憩や坪庭の散策を考えると山の上で3〜4時間は見ておくとゆとりを持って動けます。

ここからは当日の様子を時系列で紹介します。

坪庭から見下ろした北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅と、遠くに広がる雲海

乗ったのは11時40分発の便です。平日の昼前なので空いているかと思いきや、それなりに人がいました。とはいえ100人乗りの大型ロープウェイなので、待つことなく全員乗れています。

下りは15時20分発に乗りましたが、こちらは行きより人が少なめでした。20分間隔で運行しているため、1本乗り逃してもそれほど待たずに済みます。

山頂駅を出ると目の前に坪庭の溶岩台地が広がります。この日は青空で歩き出しはとても気持ちのいいコンディションでした。

気になっていた紅葉は坪庭ではまだ色づいていません。北横岳へ登る途中の斜面にほんのわずかに色づいた木があった程度です。坪庭の紅葉の見ごろは9月下旬とされているので、9月中旬ではまだ少し早いということになります。

坪庭の岩場に立つ北横岳・三ツ岳方面の道標。ここが登山道の入口

坪庭の遊歩道を歩いていくと、途中に写真のような道標が立っています。ここが北横岳への登山道の入口です。

坪庭を抜けると登山道に入り、山頂駅を出発してから1時間弱で北横岳ヒュッテに到着しました。

北横岳ヒュッテの公式サイトにも「山頂駅から徒歩約1時間」と書かれているので、ほぼ目安どおりです。この日ヒュッテは休業日でしたが、トイレは使えました。有料で100円です

あとで公式サイトを調べてわかったのですが、北横岳ヒュッテは宿泊予約のない日は閉館します。私が行った平日がまさにその日でした。

日帰りで立ち寄る場合は営業していてもできることが限られます。公式の案内では昼食や温かい飲み物の提供はなし。ペットボトル飲料やお菓子の購入と15分200円の休憩利用ができるのみで外来向けの営業は遅くとも15時半までです。

昼食は自分で持っていくのが前提です。ヒュッテをあてにした行動計画は立てないほうが安心ですよ。

北横岳ヒュッテ横に並ぶ木製のベンチと、奥に置かれた水タンク

ちなみにヒュッテ横にベンチが複数あり、休憩しました。

ヒュッテを出発して南峰へ向かいます。この区間の急登が今回のコースで一番きつく感じました。

北横岳南峰手前の急登。岩の段差が大きく、ガスで視界が白い

段差が大きいので下山は特に注意が必要で足の置き場に気をつけましょう。

ガスに包まれた北横岳北峰(2,480m)の山頂。山頂標識とケルン、風に耐える木々

そして残念ながら、山頂はすっかりガスの中。坪庭であれだけ晴れていたのに登るにつれて雲が広がってしまいました。風も強かったため、南峰と北峰で写真を撮ってすぐに下山しています。

やまはち

ちなみにロープウェイ山頂駅からは、諏訪方面の町並みと八ヶ岳連峰を見ることができましたよ。

ガスに包まれた七ツ池。苔むした岩と澄んだ水面

下山の途中、北横岳ヒュッテのすぐ近くにある七ツ池へ立ち寄りました。ヒュッテから10分ほどの寄り道です。

あたりは霧に包まれて幻想的な景観でした。

そして下山中にはとうとう雨に降られました。青空からガス、そして雨へ。レインウェアは季節を問わず必携だと、あらためて感じています。

なお、熊への注意を促す看板や掲示物はこの日は見かけませんでした。




北横岳に登る前によく聞かれる疑問をまとめました。

トイレ・難易度・熊・登山口・コースタイムなど、気になるポイントにお答えします。

北横岳ロープウェイの山頂駅にトイレはありますか?

あります。山頂駅(標高2,237m)に有料トイレが1か所あります。

山麓駅にも1F・2Fにトイレがあり、身障者専用トイレやおむつ交換台も設置されています。登山中にトイレへ立ち寄れるのは北横岳ヒュッテ(有料100円)だけなので、山頂駅で済ませておくと安心です。

北横岳は初心者でも登れますか?

登れます。YAMAPのコース定数は8で「やさしい」に分類されます。

ロープウェイで標高2,237mまで上がれば、山頂までの標高差は300m弱です。ただし登山道は岩や石が多く歩きにくい区間があるため、登山靴と防寒着は用意しておきましょう。

北横岳に熊は出ますか?

北横岳ヒュッテの公式情報によると、八ヶ岳は熊の少ない山域ですが、年に数回の目撃例があります。

熊鈴を携帯するなど、基本的な対策をしておくと安心です。

北横岳の登山口はどこですか?
坪庭の岩場に立つ北横岳・三ツ岳方面の道標。ここが登山道の入口

北八ヶ岳ロープウェイの山頂駅から登る場合は、坪庭を歩いている途中に登山口があります。

ロープウェイを使わない場合は山麓駅の駐車場に隣接する北八ヶ岳登山口から入山できます。

北横岳登山のコースタイムはどれくらいですか?

ロープウェイ山頂駅からの往復でコースタイムの目安は約2時間10分〜2時間20分です。距離は約3.6〜3.9km、上り標高差は約280〜290mです。

私が実際に歩いたときは休憩1時間6分を含めて合計3時間24分でした。休憩や坪庭の散策を含めると山の上で3〜4時間は見ておくと安心です。

北横岳ヒュッテで食事や休憩はできますか?

昼食や温かい飲み物の提供はありません。営業している日であれば、ペットボトル飲料やお菓子の購入と、15分200円の休憩利用ができます。外来向けの営業は遅くとも15時半までです。

また、宿泊予約のない日は閉館します。私が登った2026年9月14日も休業日でした。ただし、トイレは有料100円で使えたので、昼食は持参する前提で計画を立てるのがおすすめです。


やまはち

今回は、北横岳のコースタイム・アクセス・持ち物と、実際に登った記録をご紹介しました。

この記事のポイント
  • 坪庭から北横岳ヒュッテまでは約1時間。ヒュッテから山頂まではさらにひと登り
  • 登山道は岩や石が多く、足首を支えてくれる登山靴があると安心
  • 南峰手前の急登は段差が大きいので、下りはとくに慎重に
  • トイレは山頂駅と北横岳ヒュッテ(有料100円)で利用できる
  • 天気が変わりやすいので、レインウェアと防寒着は季節を問わず持っていく

今回は山頂でガスに包まれ、眺望を楽しむことはできませんでした。それでも坪庭の青空から山頂のガス、下山中の雨まで、山の表情の移ろいを味わえた一日です。

晴れた日の北横岳からは、南八ヶ岳や南アルプス、北アルプスまで見渡せます。標高2,000mを超える世界を比較的少ない体力で味わえるのが、北横岳の一番の魅力ですよ。

この記事を参考に、無理のない計画で登ってみてください。お疲れ山でした!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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