やまはち皆さんこんにちは、やまはちです！
登山初心者にとって「どの山から始めればいいか」は悩みどころ。
比較的アクセスしやすく道迷いのリスクも少ないため、初めての登山にもぴったり！
この記事では各務原アルプスの魅力やおすすめルート、安心して登山を楽しむために必要なポイントをご紹介します。
- 各務原アルプスの初心者向けおすすめ登山コース3選
- 所要時間・距離・難易度の比較表
- 駐車場・アクセス・登山記録のリンク
- 初心者が安心して楽しむためのポイント
やまはち登山デビューにぴったりな各務原アルプスの人気コースを難易度や特徴ごとに早見表へまとめました。
👇まずはこちらの早見表でコースの特徴をチェックしてみてください！
| コース名 | 所要時間 | 距離 | 標高 | 難易度 | 特徴 | 詳細リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 権現山コース | 1〜2時間 | 約3.6km | 317m | 初級 | 展望良好・アクセス簡単・達成感あり | ガイドを見る |
| 三山周回コース （迫間山〜金比羅山） | 1.5〜2時間 | 約2.8km | 309〜383m | 初級 | 緩やかな尾根歩き・周回可・季節の景色 | ガイドを見る |
| 八木三山周回 | 1.5〜2時間 | 約2.9km | 247〜296m | 初級 | 静かな環境・のんびり歩ける・家族連れ向き | ガイドを見る |
寒さを楽しめる快適な冬山歩きへ
やまはちあなたも冬の登山で「寒さが怖い」や「装備が不安」と感じていませんか？
でも大丈夫。
正しい装備を知り、手に入れるだけであなたの冬の山歩きは劇的に変わります。
- 雪景色を楽しみながら、汗冷えせずに最後まで気持ちよく歩ける
- 風が吹いても体温をしっかりキープ
- 滑りにくい装備で転倒の不安が減り、安心して絶景を楽しめる
こうした快適な体験が特別な準備をしなくても、手軽な低山で叶うのです。
「冬の登山＝ツラい」を卒業して、寒さを楽しめる登山ライフを始めましょう！
＼出発前にチェック！寒さ対策の服装ポイントをわかりやすく解説！／
各務原アルプス：各コースのポイントまとめ
▶ 権現山コース（所要：1〜2時間／距離：約3.6km）
- 所在地：岐阜県各務原市
- 標高：317m
- 登山難易度：初級〜中級
- 合計距離：約3.6km往
- 復所要時間：1〜2時間
- ポイント：気軽に挑戦できるルートで子供連れにもおすすめです。
アクセス抜群で標高も低く、初めての登山にぴったり。道は整備されており迷いにくく、山頂からは濃尾平野を一望できます。
駐車場（伊吹の滝）からのスタートで短時間でも達成感のあるコース。
各務原権現山 / ヤマハチさんの各務原権現山の活動データ | YAMAP / ヤマップ
やまはち伊吹の滝駐車場からスタートした実際の体験記録です！
実際の登山記録は下記より読めます。
\ 実際の登山記録はこちら /
▶ 三山周回コース（所要：1.5〜2時間／距離：約2.8km）
- 金比羅山
標高：383メートル
所在地：岐阜県各務原市 - 明王山
標高：380メートル
所在地：岐阜県各務原市 - 迫間山
標高：309メートル
所在地：岐阜県関市 - 総距離：約2.8km
往復所要時間：1〜2時間
迫間不動尊から金比羅山・明王山・迫間山を巡る周回ルート。アップダウンが少なく、初心者でも安心して尾根歩きを楽しめます。
季節ごとに景色が変わり、紅葉や冬の展望も魅力。駐車場あり・人通りも多く安心です。
金比羅山・明王山・迫間山を周回 / ヤマハチさんの迫間山・金比羅山（岐阜県）・明王山（岐阜県）の活動データ | YAMAP / ヤマップ
やまはち迫間不動尊駐車場からスタートした実際の体験記録です！
実際の登山記録は下記より読めます。
▶ 八木三山周回（所要：1.5〜2時間／距離：約2.9km）
- 愛宕山
標高：268メートル
所在地：岐阜県各務原市 - 双子山
標高：247メートル
所在地：岐阜県各務原市 - 迫間山
標高：296メートル
所在地：岐阜県関市 - 総距離：約2.9km
往復所要時間：1〜2時間
愛宕山・双子山・八木山を歩く静かな周回ルート。混雑しにくく、自分のペースでゆったり歩けます。
道は穏やかでファミリー登山にもおすすめ。各務原アルプスとつなげて楽しむことも可能です。
八木山・双子山・愛宕山を周回トレッキング / ヤマハチさんの八木山・愛宕山（岐阜県各務原市）・双子山（岐阜県）の活動データ | YAMAP / ヤマップ
やまはち東登山口からスタートした実際の体験記録です！
実際の登山記録は下記より読めます。
各務原アルプスが初心者におすすめの理由
やまはちその魅力を3つのポイントに分けて詳しくご紹介します！
手軽なアクセスと低山の安心感
山の高さが控えめなので登りやすく疲れにくいのが魅力。
また名古屋から車や電車で約1時間とアクセス抜群で日帰り登山が可能な立地です。
短時間で多彩な景色を楽しめるコース設計
緩やかな尾根歩きから美しい展望スポットまで登山の醍醐味がぎゅっと詰まっています。
春には新緑、秋には紅葉、そして冬には遠くの山並みを眺めるクリアな景色と季節ごとに楽しみが異なります。
初心者でも安心の人通りの多さ
各務原アルプスは地元のハイカーにも人気があり、特に週末は登山者が多いです。
道に迷ったときや体調を崩した際に助けを求めやすい環境。
やまはち「一人だと不安…」という初心者にとって、この安心感は大きなメリットですね！
初心者が登山を楽しむためのポイント
登山を始たては期待と不安が入り混じるもの。
しっかりと準備を整えれば、自然と一体となる感動を存分に楽しむことができます。
初心者が安全かつ快適に登山を楽しむための具体的なポイントを以下にまとめました。
装備の選び方：軽量で快適に
低山を登る際は本格的な登山装備は必要ありませんが、最低限の準備は大切です。
簡単な装備の選び方について以下にまとめました。
- 靴
滑りにくいソールのスニーカーや登山靴を選びましょう。
長時間歩くため、履き心地も重視してください。 - 服装
動きやすいストレッチ性のある服装が基本。
季節に応じて重ね着ができるように調整します。
（例）春や秋は速乾性のTシャツに薄手のフリースを合わせるのがおすすめです。 - リュック
必要な荷物が入る10〜20L程度のリュックで十分。
体にフィットするものを選ぶと疲れにくいです。 - 雨具
突然の雨に備えて軽量のレインジャケットを携帯しましょう。
持ち物リスト：必需品を忘れずに
登山中に必要になる持ち物をリストアップしました。
忘れ物がないように準備しましょう。
登山の軽食や行動食について迷ったらこの記事を参考にしてください！！
登山中の注意点：安全第一で行動を
初心者にとって登山中の行動も重要なポイントです。
登山中の注意点を以下にまとめました。
- ペースを守る
登り始めは特にゆっくりを意識。
無理なペースで進むと途中でバテてしまいます。 - 休憩を取る
30〜60分ごとに5分程度の小休止を入れ、水分補給やエネルギー補給を忘れずに。 - 道標を確認する
こまめに分岐点や標識をチェックし、道迷いを防ぎましょう。 - 周囲に注意を払う
崖や滑りやすい道では足元に集中し、急な坂道ではストックを使うと安定感が増します。
よくある質問（FAQ）
Q. 登山初心者でも本当に登れますか？
はい、今回紹介しているコースはすべて標高が低く、道も整備されているため、登山初心者でも安心して歩けます。
Q. どのコースがいちばんラクですか？
「権現山コース」が最短ルートで登りやすく、初心者の方や短時間で達成感を得たい方におすすめです。
Q. 駐車場はありますか？
各コースの登山口付近には無料または有料の駐車場があります。詳しくは各ガイド記事をご覧ください。
Q. 登山の持ち物や服装はどうすればいいですか？
低山向けの軽装でOKですが、滑りにくい靴・防寒着・飲み物は必須です。詳しくは記事内の装備ガイドをご覧ください。
Q. 所要時間はどのくらいかかりますか？
どのコースも1〜2時間程度で登れるため、日帰りで気軽に楽しめます。体力や天候に合わせて選びましょう。
Q. 子ども連れでも登れますか？
はい、八木三山周回や権現山コースは傾斜もゆるやかで、家族連れにも人気です。
初めての登山をもっと楽しむコツ
登山をさらに楽しい体験にするためにはちょっとした工夫が大切です。
以下の3つのポイントを押さえて心に残る思い出を作りましょう！
同行者を見つける
初めての登山は経験者や信頼できる友人と一緒に行くことで安心感が増し、道中の不安も減ります。
一緒に歩く仲間がいると会話も弾み、楽しさが倍増！誰かと達成感を共有するのも登山の醍醐味です。
写真を撮る
山頂や途中の景色を写真に残すことで登山の思い出を形にすることができます。
やまはち自然の美しさや頑張って登った証を写真に収めておくと、後から見返すたびに達成感が蘇ります。
またSNSにアップして友達と感動を共有するのも楽しみ方の一つ。
体験を記録する
登山後には日記やメモ帳、SNSに感想を書いてみましょう。
振り返りができると成長を感じられ、モチベーションもアップします！
やまはちちなみに僕はYAMAPも記録を発信していますので良ければこちらもフォローお願いします。
さらに楽しむために
初心者でも楽しめるポイントを押さえつつ、自分なりの楽しみ方を見つけてみてください！
登山に慣れてきたら各務原アルプス全山縦走チャレンジをしてみよう
各務原アルプスをいくつかの山で楽しんだ後、体力や登山技術に少し自信がついてきたら、次のステップとして「全山縦走」に挑戦してみてはいかがでしょうか。
やまはち各務原アルプスの全山縦走は13の山々をつなぐ壮大なコースで登山の達成感と冒険心を満たしてくれること間違いなし！
各務原アルプス全山縦走の魅力
- 長距離だからこそ味わえる達成感
約15kmの距離を歩き、13のピークを踏破する全山縦走はまさに登山の集大成ともいえるチャレンジです。
縦走を終えたときの達成感は格別！ - 各山からの多彩な景色を堪能
それぞれの山で異なる展望が楽しめるのも全山縦走の魅力です。
尾根沿いを進む中で濃尾平野や遠くの山々を見渡し、各務原アルプスの豊かな自然を満喫できます。 - アップダウンの多いコースで体力アップ
全山縦走はアップダウンが多く、初心者向けのコースとは一味違う運動量。
挑戦する中で自然と体力が鍛えられ、次のレベルの登山にも活かせます。
各務原アルプス全山縦走のコース詳細
各務原アルプス1３山縦走 / ヤマハチさんの向山（岐阜県関市）・大岩山・金山（岐阜県）の活動データ | YAMAP / ヤマップ
やまはち伊吹の滝からスタートした実際の体験記録です！
合計所要時間：約5時間40分（休憩時間含まず）
合計距離：約14.7km
スタート地点：伊吹の滝（駐車場あり）
ゴール地点：猿啄城展望台駐車場
- 各務原権現山 (標高317m)
- 北山 (標高308m)
- 芥見権現山 (標高317m)
- 願成寺山 (標高270m)
- 前どんぐり山 (標高212m)
- 向山 (標高303m)
- 須衛山 (標高321m)
- 岩坂山 (標高243m)
- 金山 (標高347m)
- 大岩山 (標高336m)
- 迫間山 (標高309m)
- 明王山 (標高380m)
- 城山 (標高265m)
吹の滝から静かな森を進み、猿啄城の展望台でゴール！
途中で疲れを感じたらエスケープルートも選択可能なので安心です
詳しいコース紹介は以下の記事をご覧ください。
\ 実際の登山記録はこちら /
チャレンジする前に準備したいこと
- 少し長めの登山や周回コースで、体力と足腰を鍛えておきましょう。
- 例えば、各務原アルプスの周回コースや八木山のルートで練習するのがおすすめです。
- 全山縦走では水分や軽食、応急処置セットが必須。
- 道中のエネルギー補給が重要になるため、行動食を多めに持参しましょう。
- 長時間の登山になるため、安定した天気の日を選んで出発することが大切です。
各務原アルプスから始める登山ライフ！
やまはち初心者にぴったりな低山である各務原アルプスは登山デビューに最適な場所です！
短時間で達成感が得られるコースが多く、寄り道スポットも豊富。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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