やまはち皆さんこんにちは、やまはちです!
乙女渓谷登山は初心者でも歩けるコースですが木道が滑りやすい場所があるためトレッキングシューズ推奨です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 難易度 | ★☆☆(初心者OK) |
| 所要時間 | 約3時間 |
| 距離 | 約3.5km |
| 標高差 | 約450m |
| 駐車場 | 500円 |
| トイレ | あり |
| 危険箇所 | 雨後は木道が滑りやすい |
この記事では当日のコースや風景、注意点まで詳しくご紹介します。
これから乙女渓谷を訪れる予定の方はもちろん、初めての山歩きに挑戦したい方にもおすすめの内容です!



春に登る場合は服装選びも重要です!
詳しいレイヤリングの考え方はこちらで解説しています。
\初心者向けにレイヤリングの基本をまとめました/


- 自然に癒されるハイキングがしたい方
- 滝や渓流など水辺の風景が好きな方
- 夏でも涼しく歩ける場所を探している方
- 写真映えする絶景スポットに行きたい方
乙女渓谷登山の基本情報


コースは初心者向けでねじれ滝や和合の滝、最奥の夫婦滝まで往復約3〜4時間。
滑りやすい場所もあるため、トレッキングシューズが安心です。
ベストシーズンは4月〜11月。
車でのアクセスが便利で自然の中で静かに癒されたい方におすすめです。
清流と滝の美しさ


乙女渓谷は付知川の支流沿いに広がる自然豊かな渓谷。
水がとにかく透明で「これぞ清流!」と叫びたくなるほどの美しさ。
滝が点在し、特に「夫婦滝」は写真映えも抜群です。
夏は涼しさ、秋は紅葉が楽しめる!
静かで癒される森の空間


観光地化されすぎておらず、比較的静かな環境が魅力。
苔むした岩、杉や広葉樹の林、野鳥の声…。
歩くだけで森のセラピーのような効果があります。
リラックスしたい人、自然と向き合いたい人にぴったり。
乙女渓谷登山コース紹介とアクセス情報
短時間で行けるお手軽コース (所要時間:3時間)
乙女渓谷滝巡り / やまはちさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ



今回は小秀山二の谷登山口からスタートしました。
合計所要時間:約3時間(休憩時間含まず)
合計距離:約3.5km
小秀山二の谷登山口→ねじれ滝→和合の滝→夫婦滝
乙女渓谷へのアクセス情報







乙女渓谷キャンプ場近くの駐車場を利用しました。
料金は1台500円です。
受付所で封筒にお金を入れて、氏名などを記入し料金箱に投入しました。
合計所要時間:約2時間20分(休憩時間含まず)
合計距離:約5.7km
〒508-0421 岐阜県中津川市加子母123ー3
トイレ情報


トイレは受付所から少し進んだらあります。
乙女渓谷登山のよくある質問(FAQ)
よくある質問
- 乙女渓谷登山は初心者でも大丈夫?
-
初心者でも可能です。
ただし、標高差約450mあり、急登もあるため運動靴よりトレッキングシューズがおすすめです。 - 雨の日は危険ですか?
-
木道が非常に滑りやすくなります。
前日が雨の場合は特に注意が必要です。 - 子供連れでも行けますか?
-
小学生高学年以上であれば可能ですが、滑りやすい箇所があるため必ず保護者同伴で。
- スニーカーでも歩けますか?
-
乾燥時なら可能ですが、安全面を考えると登山靴が安心です。
コースやアクセス情報を確認した後は装備の最終チェックをお忘れなく!



忘れ物がないか不安…。



初心者だけど何を持って行けばいいか分からない。



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乙女渓谷:登山記録
2025年7月9日のトレッキング記録です。
コース前半:木道と渓流エリア


登山口からしばらくは木道が中心のコースです。
渓流沿いを歩くため景色は美しく、初心者でも歩きやすい区間です。
ただし雨の翌日は木道が非常に滑りやすくなります。
実際に訪れた際も慎重に歩く必要がありました。
中盤:ねじれ滝〜急登区間


ねじれ滝を過ぎると岩場や急な登りが増えてきます。
距離は長くありませんが、標高差約450mのうち多くをこの区間で登ります。
体力に自信がない場合はペースを落として進むのがおすすめです。
終盤:夫婦滝と折り返し


急登を登り切ると夫婦滝に到着します。
登山口から約2時間で到着しました。
滝周辺は足場が湿っていることが多いため注意が必要です。
休憩後は来た道を戻る往復コースになります。
乙女渓谷登山まとめ



乙女渓谷は透明度の高い沢や大小の滝、苔むした岩場が織りなす幻想的な景観が魅力のトレッキングコースでした。
序盤の木道と渓流の組み合わせにはじまり、ねじれ滝や夫婦滝といった見応えのある滝たちが、歩くたびに心を癒してくれます。
一方で、滑りやすい道や急登などもあり、自然をなめずに慎重に歩く大切さも実感。
トレッキング初心者でも楽しめるルートですが、服装や装備にはしっかり気を配りたいですね。
登山というより、自然の中で遊ぶ心をリセットするような感覚を味わえるこの渓谷は、日々忙しく過ごす人にこそおすすめです。
夏の避暑にもぴったりの乙女渓谷。
ぜひ、澄んだ空気と水音に包まれながら、心身をリフレッシュする時間を過ごしてみてください。
参加者の声



自然の音しかしない空間が最高でした。



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