木曽駒ヶ岳でテント泊｜初心者OKルート・装備・アクセス徹底解説

自然の中で心も体もリフレッシュ！今回は初心者でも楽しめる木曽駒ヶ岳での1泊2日のテント泊プランを詳しく紹介します。

標高2,956mの木曽駒ヶ岳は初心者からベテランまで楽しめる山です。

初心者の方でも安心して楽しめるルートやアクセス情報を実際の体験を含めてご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

登山後には地元の温泉や名物グルメを楽しむスポットもご紹介していますので登山プランを充実させるのに役立てていただければ嬉しいです。

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木曽駒ヶ岳の見どころ

木曽駒ヶ岳はアクセスの良さと中央アルプスの大自然を堪能できる魅力的な山です。

山頂からは中央アルプスだけでなく、北アルプスや南アルプス、遠くには富士山を望むことができます。

初心者から上級者まで楽しめるルートが揃っており、特に千畳敷カールを経由するルートは絶景が満載。

次回の山行計画にぜひ木曽駒ヶ岳を加えてみてください！

【絶景スポット！】千畳敷カール

氷河によって削られた地形で四季折々の高山植物が咲き誇ります。

特に夏〜秋の花畑と紅葉のコントラストは圧巻でテント泊前後に立ち止まって写真を撮る人も多数。

ロープウェイで標高2,600mまで一気に上がれるため、高山の絶景を初心者でも気軽に楽しめるのが最大の魅力です。

木曽駒ヶ岳の山頂からの絶景

木曽駒ヶ岳の山頂（2,956m）は晴れていれば360度の大パノラマ！中央アルプスの主稜線からは南アルプスや御嶽山、北アルプスの山々まで見渡せることもあります。

朝や夕方には雲海やモルゲンロート（朝焼け）も見られることがあり、テント泊ならではの静けさの中で味わえる絶景です。

登山適期と初心者向けルートの特徴

木曽駒ヶ岳のテント泊におすすめの時期は7月中旬〜10月初旬。

残雪が完全に消えた後の夏は装備も軽く、天候も安定しやすいです。

ルートはロープウェイを活用すれば、標高差は実質約600〜700m。

登山道はよく整備されており、初心者でも無理なく登れるのが大きな特徴です。

ただし、標高が高いため気圧や気温の変化には注意が必要です。

テント泊ルート紹介（1泊2日のモデルプラン）

1日目｜千畳敷駅から山頂へ（所要時間・距離・標高差）

• 最初の急登（八丁坂）はややきついが、その後は稜線歩きで開放感あり。
• 初心者ならゆっくりペースでも4時間以内に到着可能。

2日目｜下山ルートと所要時間

日目は、山頂でご来光を楽しんだ後、同じルートを引き返します。

• 頂上山荘 → 中岳 → 乗越浄土 → 千畳敷駅（ロープウェイ）
• 下山所要時間：約1.5〜2時間

下山後はロープウェイの混雑を避けるため、9時前の早朝出発がおすすめです。

初心者におすすめな理由・注意点

• ロープウェイで高度を稼げる＝初心者でもアプローチしやすい
• 稜線ルートで道迷いしにくい
• トイレ・水場が整っている

• 天候が崩れると風・ガス・寒さが一気に増すため、防寒着と雨具は必須
• 高山病対策に、初日はゆっくり行動するのがコツ

木曽駒ヶ岳頂上山荘テント場の基本情報

設備・水場・トイレ

頂上山荘のテント場は木曽駒ヶ岳の山頂から20分程度の場所に位置し、ロケーションは抜群です。

設備面では以下が利用可能です。

• 水場あり（無料）：飲料・調理用として利用可能。
• トイレあり（バイオトイレ）：宿泊者以外も使用可ですが、チップ制（100円程度）です。

テントサイトは整地されている区画も多く、1泊程度であれば快適に過ごせます。

予約の有無と料金

テント場は予約不要の先着順です。到着順に好きな場所を選び、張るスタイル。

• 利用料金：1人1泊 2,000円（2026年時点）
• 支払い方法：現地受付で現金払い（山荘の受付にて）

朝や昼に早めに到着すれば、景観の良い位置を確保しやすくなります。

混雑する時期とテント設営のコツ

特に混み合うのは7〜8月の夏山シーズン（海の日・お盆）と9月下旬の紅葉シーズンの連休です。

アクセス＆駐車場情報（ロープウェイ・バス含む）

しらび平駅へのアクセス

木曽駒ヶ岳の登山口「千畳敷駅」へ向かうには、まず「しらび平駅（ロープウェイ乗り場）」を目指します。

車の場合、しらび平駅まではマイカー規制のため、路線バスを利用する必要があります。

ロープウェイは人気のため、混雑時は早朝到着がベストです。

おすすめの駐車場比較（菅の台 vs 駒ヶ根インター）

駐車場名	距離	料金目安	特徴
菅の台バスセンターP	ロープウェイ行きバス直結	約800円／日	トイレ・自販機あり 混雑しやすい
アットパーク駒ヶ根IC	徒歩3分圏内＋バス	約500円／日	穴場 平日なら空いていることも

休日や連休は菅の台がすぐ満車になるため、駒ヶ根IC近くの民間駐車場も選択肢に入れておくと安心です。

菅の台バスセンター駐車場

菅の台バスセンターはバスに乗ってロープウェイへ最もスムーズ。初心者はまずこちらでOK。

駐車場混雑は朝5〜6時でも発生するので早朝行動が鉄則。

トイレ・休憩施設が整っています。