標高3,000mの絶景に、気軽に出会えるって本当？
北アルプスの南端にそびえる名峰・乗鞍岳（のりくらだけ）。
主峰・剣ヶ峰の標高はなんと3,026m！
それでも畳平バスターミナル（標高2,702m）までバスでアクセスできるため、登山初心者でもチャレンジしやすいと話題の山です。
今回はそんな乗鞍岳をぽてぽて登山部メンバーと共に登った登山記録を中心にルート情報・アクセス・見どころ・おすすめスポットまでたっぷりご紹介します。
「3,000m級の山に登ってみたいけど、ちょっと不安…」という方にこそ、この記事を読んで一歩踏み出していただけたら嬉しいです！
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この山行記録を書いている私たち「ぽてぽて登山部」は初心者さんや体力に自信のない方でも安心して楽しめる、
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- メンバー数25名（男性14名 / 女性11名）
- 30〜60代中心（平均48歳）｜初心者7割以上
- 岐阜・愛知・三重・長野などで活動
- 月4回ほどの山行 ＋ 月1回のZOOM定例会
- 参加条件：参加時55歳以下／LINEオプチャで参加・退出自由
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初心者でもすぐに実践できるポイントをまとめているのでこれから登山を始める方はぜひ参考にしてみてください。
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この記事はこんな方におすすめ
- はじめて3,000m級の山に挑戦してみたい方
- 体力に自信がなくても、絶景を味わいたい方
- 自然の美しさに癒されたい方
- 登山仲間との思い出を写真に残したい方
- ゆるく楽しく登山を楽しみたい方
- 駐車場、アクセスなど基本情報を知りたい方
タップできる目次
乗鞍岳（剣ヶ峰）の基本情報
乗鞍岳（のりくらだけ）は長野県と岐阜県の県境にまたがる標高3,026mの火山で日本百名山のひとつとしても知られています。
北アルプス（飛騨山脈）の南端に位置し、主峰は「剣ヶ峰（けんがみね）」。
乗鞍岳一帯は成層火山で、山頂付近には火口跡や溶岩によって形成された独特の岩場が点在し、火山地形の面白さも感じられる場所です。
山頂からは北アルプスの槍・穂高連峰をはじめ、御嶽山、八ヶ岳、さらには富士山までも望むことができ、360度の大パノラマが広がります。
アクセスは長野県側の「乗鞍高原」や、岐阜県側の「ほおのき平」から、専用のシャトルバスで畳平へ向かうルートが一般的。
マイカー規制があるため、自家用車で直接登山口に行くことはできませんが、その分自然環境が守られており、静かな山歩きが楽しめます。
基本情報
- 標高：3,026m（主峰：剣ヶ峰）
- 所在地：長野県松本市・岐阜県高山市の県境
- 山域：北アルプス
- アクセス：マイカー規制のため、シャトルバス利用（畳平まで）
【絶景スポット！】初心者にも優しい3,000m峰
乗鞍岳畳平バスターミナル
乗鞍岳は標高2,702mの「畳平」までバスでアクセス可能なため、体力に自信がない人でも短時間で山頂（剣ヶ峰）まで登れるのが最大の魅力です。
登山経験が浅い方にも「初めての高山登山」として非常に人気です。
【癒しスポット！】高山植物の宝庫
お花畑エリア
夏（7月〜8月）はコマクサ・チングルマ・ミヤマキンバイなどの貴重な高山植物が一面に咲き誇ります。
特にお花畑エリア（畳平周辺）は整備された遊歩道で気軽に散策できます。
2 | 乗鞍岳（剣ヶ峰）へのコース紹介とアクセス情報
畳平から乗鞍岳（剣ヶ峰）へのコース (所要時間：2時間50分)
乗鞍岳（剣ヶ峰）へ登山 / やまはちさんの朝日岳（長野県松本市）・蚕玉岳・乗鞍岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ
今回は乗鞍岳畳平バスターミナルからスタートしました。
合計所要時間：約2時間50分（休憩時間含まず）
合計距離：約6.3km
登山コース(片道)
乗鞍岳畳平バスターミナル→肩ノ小屋→乗鞍岳（剣ヶ峰）
畳平へのアクセス情報（高山方面側）
ほおのき平第2駐車場
ほおのき平の駐車場を利用しました。
駐車料金は無料です。
バス乗り場の建物内でバスチケットを購入しました。
大人１人：往復 3,400円でした。（2025年7月27日現在）
詳しい詳細は公式サイトでご確認ください↓
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