やまはち皆さん、こんにちは。
登山歴10年以上・元アウトドア店員のやまはちです。
乙女渓谷登山は初心者でも歩けるコースですが木道が滑りやすい場所があるためトレッキングシューズ推奨です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 難易度 | ★☆☆(初心者OK) |
| 所要時間 | 約3時間 |
| 距離 | 約3.5km |
| 標高差 | 約450m |
| 駐車場 | 500円 |
| トイレ | あり |
| 危険箇所 | 雨後は木道が滑りやすい |
これから乙女渓谷を訪れる予定の方はもちろん、初めての山歩きに挑戦したい方にもおすすめの内容です!
- 登山歴10年以上の元アウトドア店員⛰️
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- 自然に癒されるハイキングがしたい方
- 滝や渓流など水辺の風景が好きな方
- 夏でも涼しく歩ける場所を探している方
- 写真映えする絶景スポットに行きたい方
乙女渓谷登山の基本情報


コースは初心者向けでねじれ滝や和合の滝、最奥の夫婦滝まで往復約3〜4時間。
滑りやすい場所もあるため、トレッキングシューズが安心です。
ベストシーズンは4月〜11月。
車でのアクセスが便利で自然の中で静かに癒されたい方におすすめです。
清流と滝の美しさ


乙女渓谷は付知川の支流沿いに広がる自然豊かな渓谷。
水がとにかく透明で「これぞ清流!」と叫びたくなるほどの美しさ。
滝が点在し、特に「夫婦滝」は写真映えも抜群です。
夏は涼しさ、秋は紅葉が楽しめる!
静かで癒される森の空間


観光地化されすぎておらず、比較的静かな環境が魅力。
苔むした岩、杉や広葉樹の林、野鳥の声…。
歩くだけで森のセラピーのような効果があります。
リラックスしたい人、自然と向き合いたい人にぴったり。
乙女渓谷登山コース紹介とアクセス情報
短時間で行けるお手軽コース (所要時間:3時間)
乙女渓谷滝巡り / やまはちさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ



2025年7月9日(水)、小秀山二の谷登山口からスタートした実際の体験記録です。
合計所要時間:約3時間(休憩時間含まず)
合計距離:約3.5km
- 乙女渓谷駐車場→登山口:約2分
- 登山口→ねじれ滝:約14分
- ねじれ滝→和合の滝:約28分
- 和合の滝→夫婦滝:約60〜70分(急登あり)
- 下山(夫婦滝→駐車場):約36〜40分
乙女渓谷へのアクセス情報







乙女渓谷キャンプ場近くの駐車場を利用しました。
料金は1台500円です。
受付所で封筒にお金を入れて、氏名などを記入し料金箱に投入しました。
合計所要時間:約2時間20分(休憩時間含まず)
合計距離:約5.7km
〒508-0421 岐阜県中津川市加子母123ー3
トイレ情報


トイレは受付所から少し進んだらあります。
乙女渓谷によくある質問(FAQ)
- 乙女渓谷は初心者でも行けますか?
-
はい、初心者でも歩けるコースです。
ただし、木道が濡れると滑りやすいため、トレッキングシューズの着用をおすすめします。
夫婦滝の手前から急登があるので、体力に余裕を持って行動しましょう。
- 乙女渓谷の駐車場はどこですか?料金は?
-
乙女渓谷キャンプ場の駐車場を利用します。
登山・ハイキングで利用する場合は普通車500円、オートバイ300円です。
トイレも完備されています。
- 夫婦滝まで何時間かかりますか?
-
登山口から夫婦滝まで約2時間(片道)です。
往復で約3〜4時間を見ておきましょう。
途中でねじれ滝・和合の滝など見どころが多いのでゆっくり楽しむのがおすすめです。
- ベストシーズンはいつですか?
-
4月〜11月がベストシーズンです。
夏(7〜8月)は沢沿いを歩くため涼しく避暑ハイキングに最適。
秋(10〜11月中旬)は紅葉が美しく特に人気があります。
冬季は積雪・凍結の危険があるため避けましょう。
- 乙女渓谷へのアクセス方法は?
-
車でのアクセスが便利です。
中央自動車道「中津川IC」から約40分。
最寄りの乙女渓谷キャンプ場(岐阜県中津川市加子母)に駐車場があります。公
共交通機関の場合はJR中津川駅からバス・タクシーを利用してください。
コースやアクセス情報を確認した後は装備の最終チェックをお忘れなく!



忘れ物がないか不安…。



初心者だけど何を持って行けばいいか分からない。



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乙女渓谷:登山記録
2025年7月9日のトレッキング記録です。
コース前半:木道と渓流エリア


登山口からしばらくは木道が中心のコースです。
渓流沿いを歩くため景色は美しく、初心者でも歩きやすい区間です。
ただし雨の翌日は木道が非常に滑りやすくなります。
実際に訪れた際も慎重に歩く必要がありました。
中盤:ねじれ滝〜急登区間


ねじれ滝を過ぎると岩場や急な登りが増えてきます。
距離は長くありませんが、標高差約450mのうち多くをこの区間で登ります。
体力に自信がない場合はペースを落として進むのがおすすめです。
終盤:夫婦滝と折り返し


急登を登り切ると夫婦滝に到着します。
登山口から約2時間で到着しました。
滝周辺は足場が湿っていることが多いため注意が必要です。
休憩後は来た道を戻る往復コースになります。
乙女渓谷登山まとめ



乙女渓谷は透明度の高い沢や大小の滝、苔むした岩場が織りなす幻想的な景観が魅力のトレッキングコースでした。
序盤の木道と渓流の組み合わせにはじまり、ねじれ滝や夫婦滝といった見応えのある滝たちが、歩くたびに心を癒してくれます。
一方で、滑りやすい道や急登などもあり、自然をなめずに慎重に歩く大切さも実感。
トレッキング初心者でも楽しめるルートですが、服装や装備にはしっかり気を配りたいですね。
登山というより、自然の中で遊ぶ心をリセットするような感覚を味わえるこの渓谷は、日々忙しく過ごす人にこそおすすめです。
夏の避暑にもぴったりの乙女渓谷。
ぜひ、澄んだ空気と水音に包まれながら、心身をリフレッシュする時間を過ごしてみてください。
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